stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 16 september 2008 |
   |
 |
00:36:44Tid |  |
6.65 kmSträcka |  |
10.86 km/hHastighet | |
05:31 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
530 kcalKalorier |
| Detroit Riverfront igen. Nästan samma bana, liten avstickare adderad bara. Med KlausBreuer och Marc Dekempeneer. Kändes bra. Spurtade på slutet, därav 179 i maxpuls. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 530 kcal
