stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Måndagen den 29 december 2008 |
   |
 |
01:09:07Tid |  |
13.86 kmSträcka |  |
12.03 km/hHastighet | |
04:59 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
731 kcalKalorier |
| Runt Sidsjön i SUndsvall med farsan. Han åkte 3 varv jag körde alla uppförsbackarna 2 ggr. Bara stakåkning i måttligt tempo. Ryggen kändes rätt bra. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 731 kcal
