stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 27 augusti 2009 |
   |
 |
00:14:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
21.43 km/hHastighet | |
02:48 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
142 kcalKalorier |
| Cykling till jobbet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:38:03Tid | |
14.11 kmSträcka | |
22.25 km/hHastighet | |
02:42 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
386 kcalKalorier |
| Onsjövallen tor för möte med huvudsektion | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 528 kcal
