stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 19 maj 2010 |
   |
 |
00:19:54Tid |  |
3.91 kmSträcka |  |
11.79 km/hHastighet | |
05:05 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
279 kcalKalorier |
| snabba 4km slingan igen. lyckades inte klara 5min/km denna gång heller, men nästan. Måste gå hårdare från början. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 279 kcal
