stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 22 maj 2010 |
   |
 |
00:59:37Tid |  |
9.18 kmSträcka |  |
9.24 km/hHastighet | |
06:30 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
848 kcalKalorier |
| Sundsvall. Sidsjön till Södra bergets slalombacke och tillbaka. Otroligt mycket branta backar och mkt varmt vilket drog ner tempot. Längsta sträckan i år och ganska bra ork. Mer än halva stäckan i medelpuls över 170. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 848 kcal
