stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 20 juli 2010 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
8.23 kmSträcka |  |
14.11 km/hHastighet | |
04:15 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
318 kcalKalorier |
| Boan. Syris-Åkersviken-Cisternernera-Åkersviken-Syris. Lugnt första pass efter operation. Pulsklockan lite laddad och stannar efter 3,5km/ 11:27min | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 318 kcal
