stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 19 mars 2011 |
   |
 |
05:00:00Tid |  |
40.00 kmSträcka |  |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2396 kcalKalorier |
| Hundfjället/ Tandådalen med Secobussen. Åkte med Christer Å och Niclas G. Sol och bra förhållanden i backen. Nysnö dagen innan medgav tom lite offpist. Som vanligt en höjdardag. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2396 kcal
