stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 12 oktober 2013 |
   |
 |
00:07:40Tid |  |
0.29 kmSträcka |  |
2.27 km/hHastighet | |
26:26 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
39 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Gummibandträning i källaren. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid | |
35.00 kmSträcka | |
23.33 km/hHastighet | |
02:34 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
916 kcalKalorier |
| i stugan med hybridcykeln kl 19.00-20.30. Åkerviken, Bergafjärden | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 955 kcal
