stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 30 oktober 2013 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
1.00 kmSträcka |  |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
444 kcalKalorier |
| Crawlkurs, 6. Distance: 925 m Pool Length: 25,00 m Time: 57:09 Avg Pace: 2:19 min/100 m Calories: 204 C Avg Efficiency : 45 Avg SWOLF : 45 Details Timing Time: 57:09 Elapsed Time: 57:09 Avg Pace: 2:19 min/100 m Best Pace: :44 min/100 m SpeedPace ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 444 kcal
