stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 8 december 2013 |
   |
 |
01:24:15Tid |  |
14.05 kmSträcka |  |
10.01 km/hHastighet | |
06:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
971 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. På bandet. Körde trots att jag kände mig sliten. Ont i bl.a vänster knä. Anpassade farten därefter men kom ändå precis på plan. Pass 3 vecka 1; Långpass lätt fart Distans: 14 km Tid: 81-84 min Stretching Tid: ... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 971 kcal
