Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
19113

stef.ostlund Link Träningsdagbok

ManStefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige
Fredagen den 4 april 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning
Time
 01:52:44Tid
Distance
 19.30 kmSträcka
Gauge
 10.27 km/hHastighet
Gauge
 05:50 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1505 kcalKalorier
http://connect.garmin.com/activity/474040804 http://connect.garmin.com/activity/474040695 4km morgonlöp med Mimmi +5km till möte på Fageråsen med Mimmi +10-11km hem via backig löpning upp mot sopstation
Tillagt 630 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:22:35Tid
Distance
 3.94 kmSträcka
Gauge
 10.47 km/hHastighet
Gauge
 05:44 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 256 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aqbmJs%7Eq_BdAhFW%7CBIFSI%7D%40wAaABkAx%40kAnBEdB%5CnK%3F%7C%40Mr%40q%40j%40aAGk%40fDY%5EsA%5BStC%5Bp%40SiI%5CcGRA%7CChApBMZK%5B%7BLHq%40tAsBbBaA%5EBr%40vATJRMLeALQt%40%5E%60%40FbBE%5CKJg%40KiDmA%7BFuAaEUyBhAeFj%40iEf%40cLQcSmAmZWUyH%7EBcBhAwAvBmDdIuB%60HS%7E%40Hd%40A%7EBc%40%7EEmAzBiAx%40s%40jAm%40tBqAbHb%40%7EEl%40xDd%40IfA%40lEnAfIvA%5ECf%40mA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 623 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 1761 kcal