Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige

Söndagen den 16 november 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

185

Skada

Gubbvad vänster vad. Känns precis somma som höger vad i Maj-Juni. Troligtsvis 6v vila. Hoppas kunna cykla och simma.

Löpning

Export

Time

00:45:48Tid

Distance

8.26 kmSträcka

Gauge

10.82 km/hHastighet

Gauge

05:33 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

548 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7BbmJ_vq_Bw%40hAeBs%40YjByA%60VRnH%7D%40%7EF%3FlEL%60%40zBqAhBZ%7E%40%7E%40tA%7EFtAtOQbAyDhGyDzBWd%40EpBPd%40d%40Rt%40%7CCeBnHrAjDGf%40_BvEw%40pAqAz%40eAzAYDo%40%7D%40Yh%40d%40fBCpA%7CAxFZfIcAnEIbBo%40tCJf%40pCxGt%40dA%5EJvA%5BvB%7BB%60EqC%60%40u%40hA%7BEv%40RfBbBbF%60IVGjAsCv%40cDf%40%40%5Ea%40f%40d%40fCvFt%40jIHhBaBnEBt%40%7E%40nCy%40%60AQv%40b%40%60F%60BdBr%40tBB%7E%40g%40lCh%40jFe%40nDb%40%7EI%5C%60Bp%40%7C%40fDjBd%40f%40%7CAvEhCbEhBh%40x%40BxAUx%40LbCxBvG%7CC%5C%3Fr%40%7B%40xAZlAc%40pHrSrE%7CK%7EBfHbAbBbHxPfLjSh%40%60BkBvMy%40FwEiDoBc%40aCBqEj%40mFtCoBlDwJxUiDnL%7DCdGoBsK_A%7DIOaFeAsFUiFaBmFBqGy%40wC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/modern/activity/634787468 Långpass med Mårten som jag fick bryta med gubbvad efter 8km. Inget pulsband.

0 0	Tillagt 598 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 548 kcal