Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige

Måndagen den 24 november 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

185

Skada

Gubbvad vänster vad. Känns precis somma som höger vad i Maj-Juni. Troligtsvis 6v vila. Hoppas kunna cykla och simma.

Löpning

Export

Time

00:39:28Tid

Distance

5.98 kmSträcka

Gauge

9.09 km/hHastighet

Gauge

06:36 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

322 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%60cmJmtq_BdCh%40%5EYnB_F%7EGkNpAwEt%40%7DEh%40kHN_Q_%40aSo%40cPQq%40m%40%40eI%7EC%7DAzA%7BB%7EDuCjHe%40hCq%40pAC%60Fa%40tEuA%7CBiAr%40Yb%40m%40lBaBjIH%60DOBq%40g%40iAcB_%40CaC%60IiB%60J%5DTu%40%60EmC%5D%7B%40k%40s%40cAoE_KiAmAsAOeEvAgAC%7DDmB_Cm%40mByCwAoAu%40%5DQFEl%40Zxd%40rAEVLJjGbAdHh%40fAbI%7EKHp%40OfBH%5E%7C%40nBtAjBfAnCRDb%40e%40%60%40Tn%40lAjBpBdGbGvAp%40TlBZZVHdBk%40x%40y%40d%40ErAo%40lFoDvBmBL%5BlFgDCqGv%40kFOsI%60BgX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/modern/activity/639231746 Måndagsgruppen med Håkan, Niklas och Ishian? från Sundbo.Testade vaden i mkt lugnt tempo och den höll:-)

0 0	Tillagt 597 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 322 kcal