Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

stef.ostlund Link Träningsdagbok

ManStefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige
Söndagen den 21 december 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
01:34:25Tid
Distance
15.02 kmSträcka
Gauge
9.54 km/hHastighet
Gauge
06:17 min/kmTempo
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
1028 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cxbmJ%7Dir_B%3F%60C%7CBvBvDcHb%40CrBtGt%40dELlDQr%40%5DFyBKs%40_%40i%40lBiA%7BA%7B%40Mu%40ZwAjBe%40%7EA%5ExPw%40p%40%7D%40IeAdEyAk%40QxCsAbFBtHtCgAhBf%40n%40pApCbWIr%40wD%7CFuEtCAlCp%40h%40bAxDkBhGdAzEqC%7CGuAx%40kA%60B%5BDk%40q%40OHKn%40%60%40pAHfCzA%7CFLnEK%60Co%40vBk%40dFaBjCiEbDaFhFqEjCwIxKgSbSy%40p%40cADaB%60AiIfJuBvCgBzEgAdHkPxY%60ArIsChFwAbI%7C%40zDs%40zBOrETa%40BeEhAyAh%40tEM%7CAy%40vBRtCf%40PdEcCvAlAfHk%40BfAkBpLWPsC_Ms%40u%40y%40Gg%40Te%40jCh%40xAHzAc%40bFc%40p%40k%40%40y%40i%40WwE%5B%7D%40_BWwAz%40gCqAUfAb%40t%40zAH%60DhDbCnEzBfCh%40hApAdHnAoDt%40Qv%40%5Ch%40q%40CuObBeMl%40U%7EE%7CJwB%60SNvAt%40tA%40bBc%40NeC%7BCkBw%40u%40n%40%7D%40tEk%40b%40i%40QqBmEeAmHoC_D%7BBaEaEyDuAI%5DoD%5E%7DAtCJ%60BmAv%40%5C%5CWOaDq%40sC%3F%7DBh%40gBe%40_FpA_IzCkFqAmItQgYTkDfCcInKmNbCyAdAExDiD%7EGuGhQaTvC_B%7CMeL%7CByDXkDx%40%7DCAcB%5BeCF_B%7DAoGm%40aFN_%40nAl%40%7C%40wA%7EAgAlAqBlAwDF%7D%40iAuClBaHy%40gDaAeA%3F_AtFaFrCkFVsAqB%7BPmA_F_%40o%40qBo%40iClAAaGbBgGRkChBT%7C%40%7BDlADf%40y%40c%40aRhAgBvAcAz%40DpAbBb%40_D%5DoA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/modern/activity/654836959. Löpning i lugnt tempo för första gången på veckor. Ömmande hälsena. Med lite snuva vilket gjorde att pulsen ändå blev hög. Sprang till Andra sidan och spra...
Tillagt 593 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
25
Text och bildnotering
Fageråsen, Andra sidan. Gul markering behöver mer avverkning för att få ner snön. Rödmarkering där lampor är trasiga.
5ec190201729acedc2e889e5282796ac
 
Tillagt 593 veckor sedan
Sum
Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 1028 kcal