Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Onsdagen den 14 januari 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

02:16:57Tid

Distance

12.57 kmSträcka

Gauge

5.51 km/hHastighet

Gauge

10:54 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

973 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:arfmJykg_BBoE%7E%40%7BA%5C%5CJ%7EDgAzEZjDrEaCr%40Dr%40fA%60HoAi%40hJ%7D%40pEsCyLsAcBiANi%40vAp%40nH_%40hDs%40%7C%40y%40Ea%40k%40u%40aHoAM_B%7C%40gCsAIfBnB%60%40rErEdAfC%7CBvCnAhHr%40%7C%40fAcDp%40MrAt%40h%40aB%5D_NhB_Nh%40a%40%7EEfKoBnQD%7CBv%40vAHfAy%40Pq%40kAuDkAcBlGkAEqBmEeAkIgFkHkFsEaBMYsA%3FgC%5Eu%40bCHnBiAxACWgDe%40w%40MZXq%40IkEj%40iBe%40h%40v%40s%40%60%40LTfDiA%7CELhEhG%7BBnAxAtGmAHhAmAvKg%40nA_C%7BJgAaB_BY%60A%3FCq%40oA%60%40%5DdCBeAHzB%60%40l%40c%40iAPaBKpAf%40vEg%40dF%7B%40j%40eA%5DUiCGdAByCa%40cBuAUq%40p%40q%40DgBoAw%40rARaANlBo%40yC%5EgBnDNfA%7DBn%40%7C%40n%40OGqCs%40kB_%40d%40KOPRg%40Hs%40tBeAv%40wA%5E_Ag%40ZoI%7EHeMdAwHlCuEmAyHxCmFRkB%7BCqMLeJqAcGPaCbE%7BGbCwGwB%7BAs%40gBJk%40dIkI%7CCsHhC%7DQ%7C%40_PxAcM%7CAuHbDuIdMsRpA%7B%40rMyPpF%7DE%60AG%7EIeGJeBcAkIVs%40zEsBT%7B%40h%40gK%5DoJlAgNIeJhA%3FhHnBxAsONYpC%40LqAXUBT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Fageråsen i +2C. Ett varv stakning sedan reparation/snöpåfyllning av spåret i en timme. Bröt skidan i diket under snöskottning. Tid o sträcka inbegriper bilresan hem.

0 0	Tillagt 590 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 973 kcal