stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 17 januari 2015 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1168 kcalKalorier |
| Fageråsen +2C, mest lagning/ iskottning av snö i spåret. Rätt ok men mycket skräp från träden. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:18:51Tid | |
1.10 kmSträcka | |
0.84 km/hHastighet | |
71:41 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
236 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/modern/activity/676775708 8 st på lördagsmorgonen: Saskia/Stefan/Glenn/Linda/Göran/Mårten/Katarina?/Urban Teknikträning samt några längder bara ben, sträckan är alltså längre än kloc... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1404 kcal
