stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 18 februari 2015 |
   |
 |
00:45:24Tid |  |
6.24 kmSträcka |  |
8.25 km/hHastighet | |
07:17 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
380 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Försiktigt på löpbandet. Första löpning (lätt jogg) sedan mitten av december då höger hälsena började ömma. Gick bra med hällöpning men så fort jag gick på framfot gjorde det ont i hälsenan. Gick ca 10 min i 8-... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:13:27Tid | |
NormalIntensitet | |
119 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Stakträning | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 499 kcal
