Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
19113

stef.ostlund Link Träningsdagbok

ManStefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige
Söndagen den 5 april 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:45:03Tid
Distance
 6.94 kmSträcka
Gauge
 9.24 km/hHastighet
Gauge
 06:29 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 428 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yzu%7BJoglhBi%40rC%7B%40fJBhAv%40dAKc%40lC%7DJt%40gEf%40s%40%7CGzMrAxDrFrK%7CAfA%7EAObCu%40z%40V%60Az%40xDhKl%40bLx%40%60If%40hCnArBiB%60Hy%40tGb%40pO%5DjTTj%5BIzFu%40lLs%40nd%40_BzK%7DA%7ENcBtJxAuGxE%7B_%40x%40gf%40j%40kIOib%40%5EcTi%40_QLoCT_A%60%40%5E%7CAI%5CqDZ%7B%40p%40x%40%60E%7CBdA%7CAZFH%5DeBqGgDsR_GiP%7DAmI%7DAsDqBeBiFiBwNqGk%40e%40uBiDkHsOeBsAe%40CG%5EwAhQJf%40dBl%40h%40%7DEj%40mB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Med Mimmi iugnt runt Böle mot Klisstugan. Kände mindre o mindre i hälsenan
Tillagt 578 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:22:47Tid
Distance
 3.77 kmSträcka
Gauge
 9.93 km/hHastighet
Gauge
 06:03 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 242 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wuu%7BJehlhBd%40h%40bA%7CBINa%40EOWBa%40n%40qCV%7BE%60%40qBLQVAj%40R%5Ch%40f%40%60Cv%40dBdAj%40p%40jAdErBpCpBjASdAt%40jAQr%40VhBDd%40Ob%40k%40tBqA%7EAeBR_%40RuACkDY%7DBKcE_CmHAmCMs%40SW_A%5DuAyDaIwGo%40aAmAkCq%40iCqCiDoBuMiAaAy%40%3Fs%40z%40Qh%40_BfKInB_A%7EA_%40NaA%7D%40YI_%40D%7DA%5C%7D%40%60%40wAzAQC_AiBWr%40QrIr%40rMCbGRvAj%40f%40p%40Vn%40Dd%40GpAyAZQp%40DxAj%40p%40Kb%40dAf%40%7CGe%40vBIfCi%40%7CBKxAPn%40%60%40BWaAy%40eBi%40o%40Mu%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Med Andreas runt Sidsjön på snö och is. Precis efter 7km med Mimmi, Kändes rätt bra men fick grym träningsvärk efteråt.
Tillagt 578 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 670 kcal