Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige

Torsdagen den 14 maj 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

02:12:14Tid

Distance

19.84 kmSträcka

Gauge

9.00 km/hHastighet

Gauge

06:40 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1260 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:knbmJafr_Bv%40yC%5EJdDdN%3FzCg%40%5CmEk%40o%40%7CAkAsAi%40C%7DAr%40mAdBWlAd%40rPk%40n%40kA%3Fw%40rDmBSKzBwAnGIdDJ%7CBlCgA%7CAd%40r%40%7C%40fAxF%7CAhT%60ChM%7EB%60ErCmG%7C%40iDv%40%7BDZuFbCcK%7EHaPhHsSRcA_%40qDzBiHnFeLha%40_j%40D%7B%40w%40_EUqI%7DAwHv%40uGpEwK%7E%40y%40tF%3FlDgBlEFvA%7BEnAkK%60DqDvAMbEyEj%40XtAvClBEdDaAhAd%40zAfBr%40LnCaAxA%5EjGaCpB%7EB%7EA%60%5BbEfQjArOo%40zg%40iD%7C%5CM%7CIzEtVfFfNzDnTbBnDvLvNf%40nAOhNVnHfAdEvCnDb%40nAjBvPdBtClDpB%7C%40zBOzAmClEoFbM_JfMgCxEkGtUaLjLgA%7EBgJf%5CeCxC_HxDqEfGkF%7CN%7BGpWmGlQwAlBOpDgB%7CKONgAYkE_DaBOqH%5E%7BFxCgJ%7ERwMp%5CkDoSWkIkAuDa%40qHiB%7BFJcGkFyRa%40uFxAwKAcGsEmUkBwCg%40qBsDii%40iCaSkDqLXaDkBaIl%40sGa%40gCwEeLeCgDwCaCiBpFqIpHsAOqEyIbCiL_%40gIiBqGe%40kEXi%40%5Ed%40b%40AdDkChAgBzA_FkAaDkCaBaA%7DD%40yN%7BAuS%5EcE%5D_Ca%40Oi%40yAa%40kDZa%40tBrAt%40sHvB%5CZQf%40gCK%7DFpC%60AbAwDnABt%40w%40k%40kQrA%7BB%7C%40w%40jAMfBfB%5EkBx%40ZzBDn%40k%40IyCaAkFqB_Gk%40A%7BC%60H_DmDVyA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Långpass. Kändes tungt med "hög" puls trots långsam fart. Ingen bra form än. Känner av hälsenan i början och efter men inte under senare delen av passet.

0 0	Tillagt 521 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1260 kcal