stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Fredagen den 25 december 2015 |
   |
 |
00:39:37Tid |  |
2.77 kmSträcka |  |
4.20 km/hHastighet | |
14:18 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
202 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Ny Garminklocka Fenix3. 20 min stakträning med gummiband+ Motionscykel+ Trainer + test av klockan fortsatte med ett nytt 20min cykelpass på trainern när jag inte fattat hur man byter sport under pågående pass. ... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:20:17Tid | |
10.46 kmSträcka | |
30.94 km/hHastighet | |
01:56 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
187 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. På trainern last 3 med nya Garminklockan. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 389 kcal
