stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 27 januari 2016 |
   |
 |
00:03:52Tid |  |
0.02 kmSträcka |  |
0.31 km/hHastighet | |
193:20 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
27 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats.200 gummibanddrag, 100 sit ups. Justerat tiden då klockan inte var på hela tiden. Normalt inte inlagt som träningspass. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:27:01Tid | |
5.04 kmSträcka | |
11.19 km/hHastighet | |
05:22 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
306 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Planerat pass på löpbandet.Med fotpod. 88 kadens:) | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 333 kcal
