stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 27 april 2016 |
   |
 |
00:13:15Tid |  |
NormalIntensitet |  |
77 kcalKalorier |
| This workout has been imported. Morgonpass med gummiband och situps | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:30:04Tid |  |
5.14 kmSträcka |  |
10.26 km/hHastighet | |
05:51 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
276 kcalKalorier |
| This workout has been imported. Planerat 5 km pass. Klockan på rodd vilket inte regade distansen. Sprang med Nicke the Hives hem från Fageråsen: Årsmöte för skidorna. Gissar 5.5 km. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 353 kcal
