Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige

Onsdagen den 28 januari 2026

Control_rewind

Date

Control_fastforward

183

Time

04:06:34Tid

Distance

29.63 kmSträcka

Gauge

7.21 km/hHastighet

Gauge

08:19 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

449 kcalKalorier

Score

5899Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ezs%7EG%7Dat%7D%40%7E%40pBgAbKGiBaAElB%7EDgt%40xtAeAvEibAkApFsBbDiEn%40ePlEaDpAhBnBtSbRvBhFkLB%7CKxB%7E%40tKeCPiJrCpBXbQ%60A%5EnBaC%7EHqV%7ECl%40BwJqCuEbA_H_AyJgBkDiDu%40%7EEpAbGfMhEjBTmHwDuHoF%7BRqBgAnDuAhItHSaPzC%7B%40%7D%5Eda%40Ao%40x%40hAlEsA%7EA%5ElInOnDlA%60AqCcMa%60%40uB%7DAdCkByAuJuF%7DOt%40aDe%40uPjAoEeSrsCg%40o%40dH%7DEqB%40Gr%40tAE_BsBhAzDeBeFbBjCUnCnZh%5Ey%40CjCt%5EkDga%40gEc%40%7DL_La%40_EhAmBmFqKHfLfCwFS%7DAbEl%40yH%60%40rEJdC%7CFg%40%7BEiRiIvApErClClAX%5DgFd%40dDcPqLeI%7DAsC%60%40sAdBYaAl%40mCfFhA%60H%7DDrFrEzA_KnBzErG%60_%40f%40hH_AWe%40z%40c%40i%40%7EDyMmCiGnAtBsCsBu%40%60%40Ft%40n%40UJoIzAXz%40dRwEvWs%40bN%7EKcJzIIzL%7DKvCmFhC%5CfBoDlFiBAkEaDeO%60%40cGjDcDb%40aDcCoMVkRuAoSz%40%60Ast%40vuAd%40yMbCvCn%40pOhAv%40xFeM%60%40uE%60BNhApHuDrWq%5DkNpD_FbGkAPaK%60AZzAlFJ%7CKhBj%40%7EIoZ%7CDh%40%5E%7DGiCgGd%40wHqAkL%7BCwDoAArFdAzEzLdCxBtAi%40%5CcDcMi%5EuB_BbDwArIzHtEuCdHdCb%40uCaBgHl%40R&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 4 dagar, 15 timmar sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 449 kcal