Taniko 
Träningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| Torsdagen den 4 september 2008 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
2.25 kmSträcka |  |
6.75 km/hHastighet | |
08:53 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
118 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
LågIntensitet | |
183 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
02:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
2178 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
2.00 kmSträcka | |
4.80 km/hHastighet | |
12:30 min/kmKilometertid | |
HögIntensitet | |
439 kcalKalorier |
| Backlöpning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 2918 kcal
