Taniko 
Träningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| Onsdagen den 17 september 2008 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
6.07 kmSträcka |  |
5.60 km/hHastighet | |
10:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
425 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
131 kcalKalorier |
| Shadowboxing | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
261 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 817 kcal
