Taniko 
Träningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| Söndagen den 4 januari 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
2.00 kmSträcka |  |
4.00 km/hHastighet | |
15:00 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
546 kcalKalorier |
| Lopning i djup sand ^^ | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
406 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1163 kcal
