Taniko 
Träningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| Torsdagen den 26 mars 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
424 kcalKalorier |
| Mage, biceps, axlar, lår | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
2.34 kmSträcka |  |
7.02 km/hHastighet | |
08:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
241 kcalKalorier |
| Före frukost 2952 Steg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
4.20 kmSträcka | |
10.08 km/hHastighet | |
05:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
414 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
203 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1282 kcal
