Taniko 
Träningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| Söndagen den 12 april 2009 |
   |
 |
00:31:00Tid |  |
2.76 kmSträcka |  |
5.34 km/hHastighet | |
11:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
367 kcalKalorier |
| Innan frukost 3330 steg | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:06:00Tid | |
7.08 kmSträcka | |
6.44 km/hHastighet | |
09:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
782 kcalKalorier |
| Promenad till påskmiddag@mammas hus 7970 steg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
NormalIntensitet | |
167 kcalKalorier |
| kvällspromenad med flickvännen :D Fast det kliade i trosorna så vi fick vända :( | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1316 kcal
