Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
31652

Taniko Link Träningsdagbok

ManAndreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige
Torsdagen den 23 april 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:29:19Tid
Distance
 5.00 kmSträcka
Gauge
 10.23 km/hHastighet
Gauge
 05:52 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 476 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cvzjJ_%7BylBVk%40hIxX%7EAi%40t%40Vt%40hDlBfFfBrALfEmD_A%7DAdB%7B%40fDi%40%60B_Bv%40sAtI_B%7BAmBDqF%7CEmNxOwGnEaEeIgJrD%7DEkHuE%7CGuAa%40qIgJiAiCwA%7BIlDkFTeFrDqKxAP%60EqFpBcEEoDv%40iDa%40gUdAiGzClBzLoFjBGz%40s%40bB%60CtG%7ED%60C_Af%40%7B%40v%40%7B%40j%40G%7CGzPRbAWb%40H%40%3FF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Före frukost, nya skorna kändes SKITBRA. Bra flås
Tillagt 902 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad
Time
 00:20:00Tid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 133 kcalKalorier
Ingen kommentar
Tillagt 902 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
96 Styrketräning
Time
 01:10:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 487 kcalKalorier
Blandat, mage, lite boxning, sparkar, armar, bröst, ben
Tillagt 902 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
63 Volleyboll
Time
 01:00:00Tid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 267 kcalKalorier
Med david, chrille och nathalie :) Jag vann 3/3 matcher TROTS att vi roterade lag ;)
Tillagt 902 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 1363 kcal