Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
31652

Taniko Link Träningsdagbok

ManAndreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige
Onsdagen den 13 maj 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Promenad
Time
 00:35:00Tid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 233 kcalKalorier
Ingen kommentar
Tillagt 899 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad
Time
 01:00:00Tid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 400 kcalKalorier
Klippa gräsmatta, tempo
Tillagt 899 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad
Time
 00:20:00Tid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 133 kcalKalorier
Ingen kommentar
Tillagt 899 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:27:50Tid
Distance
 5.00 kmSträcka
Gauge
 10.78 km/hHastighet
Gauge
 05:34 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 448 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cvzjJ_%7BylBVk%40hIxX%7EAi%40t%40Vt%40hDlBfFfBrALfEmD_A%7DAdB%7B%40fDi%40%60B_Bv%40sAtI_B%7BAmBDqF%7CEmNxOwGnEaEeIgJrD%7DEkHuE%7CGuAa%40qIgJiAiCwA%7BIlDkFTeFrDqKxAP%60EqFpBcEEoDv%40iDa%40gUdAiGzClBzLoFjBGz%40s%40bB%60CtG%7ED%60C_Af%40%7B%40v%40%7B%40j%40G%7CGzPRbAWb%40H%40%3FF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
inkl shadowboxing =)
Tillagt 899 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
41 Thaiboxning
Time
 01:00:00Tid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 889 kcalKalorier
päronboll, hopprep, shadowbox, uppercuts med tyngd, triceps med hantlar, clinchboxing, lätt rygg + weaving med medicinboll
Tillagt 899 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 Löpning
Time
 01:00:00Tid
Intensity
 LågIntensitet
Kcal
 880 kcalKalorier
Dampa runt på basketplan, sprinta efter adrian, stå på händer, hoppa runt... Allmänt kul =)
Tillagt 899 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 6
Total förbränning: 2983 kcal