TwiikMarian 
Träningsdagbok
Marian Moron, 38år| Måndagen den 2 juli 2018 |
   |
 |
00:45:05Tid |  |
6.26 kmSträcka |  |
8.33 km/hHastighet | |
07:12 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
426 kcalKalorier |  |
4186Poäng |
| Half marathon countdown: W15: low intensity running: 45min. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:06:00Tid |  |
4748.4 kgTotal vikt |  |
11övningar | |
NormalIntensitet | |
361 kcalKalorier | |
2620Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:26:07Tid | |
1.24 kmSträcka | |
2.85 km/hHastighet | |
21:04 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
73 kcalKalorier | |
1321Poäng |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 860 kcal
