TwiikMarian 
Träningsdagbok
Marian Moron, 38år| Torsdagen den 19 juli 2018 |
   |
 |
00:45:24Tid |  |
6.15 kmSträcka |  |
8.13 km/hHastighet | |
07:23 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
417 kcalKalorier |  |
4203Poäng |
| Half marathon countdown: W13: low intensity running: 45min. Mixed surface - hard limit at +- 8kmh (recovery week in training schedule). | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:28:33Tid | |
1.50 kmSträcka | |
3.15 km/hHastighet | |
19:02 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
93 kcalKalorier | |
1435Poäng |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 510 kcal
