TwiikMarian 
Träningsdagbok
Marian Moron, 38år| Lördagen den 21 juli 2018 |
   |
 |
01:00:03Tid |  |
8.11 kmSträcka |  |
8.10 km/hHastighet | |
07:24 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
459 kcalKalorier |  |
5578Poäng |
| Half marathon countdown: W13: low intensity running: 60min. Mixed surface - hard limit at +- 8kmh (recovery week in training schedule). | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:25:41Tid | |
1.46 kmSträcka | |
3.41 km/hHastighet | |
17:35 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
212 kcalKalorier | |
1287Poäng |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 671 kcal
