TwiikMarian 
Träningsdagbok
Marian Moron, 38år| Söndagen den 12 maj 2019 |
   |
 |
00:41:02Tid |  |
2.75 kmSträcka |  |
4.02 km/hHastighet | |
14:55 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
100 kcalKalorier |  |
2078Poäng |
| This workout has been imported. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:20:35Tid | |
17.42 kmSträcka | |
12.97 km/hHastighet | |
04:38 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
579 kcalKalorier | |
5430Poäng |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:20:49Tid | |
5.59 kmSträcka | |
4.15 km/hHastighet | |
14:27 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
224 kcalKalorier | |
4079Poäng |
| Nice evening weather, so took the dog out for an extended walk =) | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:17:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
6övningar | |
NormalIntensitet | |
93 kcalKalorier | |
675Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:31:30Tid | |
1.90 kmSträcka | |
3.62 km/hHastighet | |
16:35 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
77 kcalKalorier | |
1586Poäng |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1073 kcal
