Vidstige 
Träningsdagbok
| Fredagen den 11 januari 2008 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
4.26 kmSträcka |  |
4.65 km/hHastighet | |
12:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
324 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid | |
6.64 kmSträcka | |
4.43 km/hHastighet | |
13:33 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
477 kcalKalorier |
| Från jobbet över Gärdet via Strandvägen och Kungsträdgården till Hantverkargatan och sen Konsum. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 801 kcal
