Vidstige 
Träningsdagbok
| Söndagen den 20 januari 2008 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
4.50 kmSträcka |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
647 kcalKalorier |
| Sprang en låt, joggade/lunkade en låt (nåja, jag gick sista sträckan). | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
NormalIntensitet | |
131 kcalKalorier |
| Lite yoga hemmavid som stretch efter löpningen. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 778 kcal
