Vidstige 
Träningsdagbok
| Tisdagen den 10 februari 2009 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
3.77 kmSträcka |  |
11.31 km/hHastighet | |
05:18 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
197 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm - jobbet på Blasieholmen Omklädd och cyklar så fort det är möjligt i stadstrafiken. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
LågIntensitet | |
666 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
LågIntensitet | |
200 kcalKalorier |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1063 kcal
