Vidstige 
Träningsdagbok
| Tisdagen den 3 mars 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
623 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm Tränare: Stefan Kombinationer: Rak höger + vä uppercut + rak hö + benskift + vä roundhouse midjan + hö roundhouse huvud Vänster krok + rak hö + vä krok + hö frontkick (bakre) + vä roundhouse huvud | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
LågIntensitet | |
316 kcalKalorier |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 939 kcal
