Vidstige 
Träningsdagbok
| Söndagen den 26 april 2009 |
   |
 |
00:42:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
7.14 km/hHastighet | |
08:24 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
577 kcalKalorier |
| Söndagar kommer att vara veckans lite längre pass, så precis som förra veckan lägger vi på en serie och därmed blir totala träningstiden redan så mycket som 42 minuter. Inled med 2 min lugn promenad för att väcka kroppen, kör sedan 5 stycken lugna l... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 577 kcal
