Vidstige 
Träningsdagbok
| Måndagen den 14 september 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
762 kcalKalorier |
| FC Stockholm Tränare: Stefan Kombination: jabb + cross + uppercut + armbåde + krok + vik undan för en rak hö + krok + rak + uppercut + vik undan för en rak hö + vik undan för en rak vä + krok + uppercut | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
6.70 kmSträcka |  |
20.10 km/hHastighet | |
02:59 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
203 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 965 kcal
