Vidstige 
Träningsdagbok
| Fredagen den 2 oktober 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
773 kcalKalorier |
| FC Stockholm - Hornstull Tränare: Dick Kombination: Mitzhållaren håller upp för två slag + två slag + ducka + krok + roundhouse i huvudet + wheelkick + backkick. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:00Tid |  |
6.70 kmSträcka |  |
33.50 km/hHastighet | |
01:47 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
124 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 897 kcal
