Vidstige 
Träningsdagbok
| Tisdagen den 1 juni 2010 |
   |
 |
00:29:50Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
8.04 km/hHastighet | |
07:28 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
411 kcalKalorier |
| Sammanhängande och uppbyggande för er som det funkar för. Behöver du någon vecka till med rask gång; DÅ TAR du det med GOTT samvete! Uppdelningsförslag; 18 minuter med 3 minuters rask gång och sen 14 minuters löpning till. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
450 kcalKalorier |
| Körde passet själv också. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 861 kcal
