Vidstige 
Träningsdagbok
| Söndagen den 22 augusti 2010 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
9.38 kmSträcka |  |
7.04 km/hHastighet | |
08:32 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1096 kcalKalorier |
| Tiden är bara en uppskattning. Irrade en stund vid nybygget då gångvägen var avspärrad. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier |
| Stretch och yoga efter löpningen. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1196 kcal
