Vidstige 
Träningsdagbok
| Fredagen den 10 september 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
748 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Gigi Kombination: jabb + cross + benskift + vä roundhouse i huvudhöjd på säck jabb + cross + hö roundhouse i huvudhöjd på säck två frontkick i huvudhöjd varannat ben två valfria slag en block, fem gånger ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
7.61 kmSträcka |  |
15.22 km/hHastighet | |
03:57 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
299 kcalKalorier |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1047 kcal
