Vidstige 
Träningsdagbok
| Onsdagen den 29 september 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
745 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Kombination: Spring in en hö lowkick + hö lowkick + vä krok + hö uppercut + vä krok + hö lowkick + hö wheelkick Jag misstänker att det är en "konditionsvecka" då kombinationer och uppvärmning varit v... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
7.61 kmSträcka |  |
15.22 km/hHastighet | |
03:57 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
298 kcalKalorier |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1043 kcal
