Vidstige 
Träningsdagbok
| Måndagen den 22 november 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
7.61 kmSträcka |  |
15.22 km/hHastighet | |
03:57 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
304 kcalKalorier |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
LågIntensitet | |
683 kcalKalorier |
| På jobbet med Helena då ingen tränare dök upp. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 987 kcal
