Vidstige 
Träningsdagbok
| Måndagen den 23 maj 2011 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
9.84 kmSträcka |  |
14.76 km/hHastighet | |
04:04 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
393 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
11.82 kmSträcka | |
11.82 km/hHastighet | |
05:05 min/kmTempo | |
LågIntensitet | |
530 kcalKalorier |
| Via Mäklaren, Cykelspecialisten och Subway Totaltid 2-2,5 timmar men jag uppskattar cykeltiden till 60 min | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 923 kcal
