Vidstige 
Träningsdagbok
| Fredagen den 21 oktober 2011 |
   |
 |
00:42:00Tid |  |
10.23 kmSträcka |  |
14.61 km/hHastighet | |
04:06 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
238 kcalKalorier |
| till jobbet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:05:00Tid | |
15.59 kmSträcka | |
14.39 km/hHastighet | |
04:10 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
443 kcalKalorier |
| Cyklade hem via Kaknästornet och "runt" Söder. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 681 kcal
