Vidstige 
Träningsdagbok
| Tisdagen den 24 januari 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
150 kcalKalorier |
| 5 minuter andning i början 30 min yoga 10 minuter avslappning i slutet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
LågIntensitet | |
145 kcalKalorier |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. Därav bara 30 minuter träning trots att det är ett 60/55-minuterspass. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 295 kcal
