Vidstige 
Träningsdagbok
| Tisdagen den 21 februari 2012 |
   |
 |
00:07:26Tid |  |
NormalIntensitet |  |
100 kcalKalorier |
| 5 minuter andning i början 30 min yoga 10 minuter avslappning i slutet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:58:00Tid | |
LågIntensitet | |
384 kcalKalorier |
| Vikarierar för Rikard på jobbets Box. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:49:00Tid | |
LågIntensitet | |
240 kcalKalorier |
| Mest inledande uppvärmning och avslutande styrka. 55-minuters pass på KTH-hallen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 724 kcal
